Receta de mariscos italiano
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Receta de mariscos italiano
Esta receta italiana Mariscos está obligado a
por favor, cualquier persona que busca un delicioso relleno, y comida nutritiva.
Además, amplía su presupuesto de alimentos utilizando menos pescado que el
plato principal tradicionales (como el filete de pescado o de filetes) tomaría.
Una combinación de buen gusto, la nutrición, y un libro de bolsillo feliz? cómo
tentador es eso?
Brochetas de mariscos italiano
? c aceite de canola
? c jugo de limón, recién
exprimidos o en botella
1 diente de ajo, picados
1 t orégano, secas o frescas 1 T
picada
1 t gránulos de caldo de pollo
1 albahaca T, recién cortada
sal y pimienta al gusto
? libra de camarones crudos frescos,
pelados y limpios
? mar libras vieiras
1 grande cada uno rojo y pimiento verde, cortado
en trozos
1 calabacín pequeño, cortado en 1 / 4
rodajas
1 calabaza amarilla, cortado en 1 / 4
rodajas
En un tazón, combine los primeros siete
ingredientes. Esta será su adobo. Divida la marinada en dos grandes
bolsas de plástico con cierre. Añada los camarones y las vieiras a una bolsa. Agregue verduras a otra bolsa. Coloque las bolsas en nevera durante unos 3-4
horas. Tras el escabechado, drenaje y mariscos
desecha la marinada. Escurrir las verduras y mantener adobo de vegetales para la
hilván. Alterne las gambas, vieiras, pimientos
y la calabaza, mientras que la puesta en pinchos? no importa si
que son de madera o de metal. Coloque los pinchos en la parrilla precalentada
(interior o exterior). Grill, destapado, a fuego medio durante
alrededor de 6 minutos.
Cuando haya terminado, será el camarón rosado. Baste de vez en cuando y gire a la vez. Servir sobre un lecho de arroz cocido, si
deseado.
| Guru Spotlight |
| Carma Spence-Pothitt |
