Más beneficios de salud de salmón

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Más beneficios de salud de salmón

Hay muchos beneficios de salud de forma regular el consumo de pescado de agua fría como el salmón que son naturalmente ricos en omega-3 ácidos grasos. Estos beneficios van desde la disminución del riesgo de ataques cardíacos, el cáncer de mama de inhibición, a la reducción de la inflamación en la artritis reumatoide y la fibromialgia, y promover el crecimiento óseo mejorado. El salmón y otros peces, también parece contrarrestar el efecto de una dieta alta en grasas, que sugiere un estudio contribuye a la enfermedad de Alzheimer? S de la enfermedad y puede reducir el nivel de colesterol en la certeza de que contribuye al riesgo de ataques cardíacos.

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