Tomates rellenos de atún
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Tomates rellenos de atún
Tomates rellenos de atún
1 lata de atún, la variedad en pedazos en la
agua
3 mayonesa T
1 T gusto dulce
? ajo en polvo t
1 / 4? cebolla en rodajas gruesas, picada
? condimento italiano t
? t de albahaca seca o fresca 1 T
albahaca, finamente picada
3 T de queso cheddar, cortado en cubos
1 tomate grande, cortado en cuartos
Preparar tomate cortando transversalmente
(como un? x?) al fondo de tomate. No corte todo el camino
por.
Coloque en un plato para servir.
Escurrir el atún. Deseche el líquido, a menos que
quiere guardarlo para un caldo de pescado.
En un tazón mediano, se puede vaciar de
de atún.
Agregar los ingredientes restantes.
Mezclar bien.
Vierta la mezcla del atún preparado
de tomate.
Sirva de inmediato.
Si lo desea, rocíe un poco de jengibre de sésamo
aderezo de ensalada de atún en el relleno de tomate antes de servir. O bien, una
vinagreta de nueces de arándano es tan buena. Adapte a sus gustos y
experimento.
Esta receta de atún se sirve en un gran
cama de lechuga. De esa manera usted podría tener una ensalada de mariscos. Servida
con una rebanada de pan integral o galletas integrales, sería un
muy satisfactorio almuerzo ligero.
Nota: Cuando compre sus conservas de atún para
de esta receta, asegúrese de comprar la 'en la variedad de agua
En comparación con el 'en la variedad de aceite
y la grasa. Además, el sabor es mejor ya que el atún es de una manera más
estado puro.
| Guru Spotlight |
| Heidi Splete |
