Atún cazuela de fideos deleite

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Atún cazuela de fideos deleite

Esta cazuela de fideos de atún se acerca muy bien en las reuniones que salga. Y, lo convierte en un plato rápido y fácil. Se puede preparar en una hora. Dado que es un plato al horno, los puristas llaman a esto una cazuela de atún hornear. De cualquier manera, es un relleno y deleite nutritivo.
1-1/2 taza de crema agria
? c mayonesa
? c leche
? c queso parmesano rallado
1 t de mostaza de Dijon
? sal t
? pimienta t
1 diente de ajo, picados
o polvo de ajo 1 t
4 c cocidos conchas de pasta, pequeña variedad
2 c brócoli fresco, cortado en ramilletes
? c cebolla, picada
? c champiñones, en rodajas
? c pimiento rojo, picado
1 12 onzas de atún, la variedad trozo luz en el agua

Precaliente el horno a 350.
Rocía ligeramente un vidrio para hornear de 2 cuartos plato con aceite.
Escurrir el atún. Ponga a un lado.
En un tazón grande, preparar la salsa por el peinado 7 primeros ingredientes.
Revuelva hasta que esté suave.
Agregar la pasta, el brócoli, la cebolla, los champiñones y pimiento rojo.
Revuelva hasta que distribuya uniformemente.
Añadir el atún y revolver para distribuir en todas partes.
Coloque la mezcla de atún en un recipiente de vidrio.
Cubra con papel aluminio.
Hornee durante 40 minutos hasta que haga burbujas.

Puede sustituir crema bajo en grasa agria, mayonesa y leche para los ingredientes en curso y no tiene ningún efecto negativo. Para hacer una comida completa en torno a esta cazuela de fideos de atún, tienen un lado de verduras para ensalada. Fruta fresca para el postre ayudará a aligerar la carga.

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