Cocinas y mahi mahi

Cocinas y mahi mahi

Maneras de cocinar su Mahi Mahi Para obtener el máximo rendimiento de su delicioso sabor, dulce son los siguientes:

Saut? Eing. Este método consiste en cocinar a fuego alto en una cacerola. Un bien cocidos, salteados? Ed pescado se dore por fuera y jugosas y tiernas por dentro. Sazone el pescado, lo moje en harina, sacuda el exceso de harina. En una sartén antiadherente, añadir una cucharadita de aceite y Mahi Mahi en una sola capa. Se tira suavemente el Mahi Mahi más cuando la parte inferior se dore bien. Cocine hasta que se pueda desmenuzar fácilmente con un tenedor.

Cocer al vapor. Uno de los métodos de cocina más saludable. Simplemente coloque 2? de agua en el fondo de una cacerola. Trate de añadir un poco de té verde al agua para un convite maravillosamente rico y sutil. Añadir una vaporera. Temporada Mahi Mahi con sus especias favoritas, luego se coloca en una cesta de vapor, se extiende cada filete plana. Cubra y deje hervir. Compruebe el punto de cocción del pescado después de 10 minutos.

La caza furtiva. Este método se basa en los alimentos a fuego lento en un líquido. La caza furtiva que se conoce como una cocción perfecta y el método de preparación de mariscos, ya que agrega la humedad, pero no se encime el sabor del pescado. Por un plato de pescado rápido y fácil al plato, el uso de verduras o caldo de pollo en una olla lo suficientemente grande como para cada trozo de pescado que se acueste. Vierta el líquido suficiente para cubrir el pescado y ponerla a fuego lento (165? 180 grados). Pesca 1 Red Lobster quiere que todos sepan acerca de este gran método de cocinar el pescado. Compruébelo usted mismo en su página web en www.RedLobster.com.

Asar a la parrilla. Asar a la parrilla implica el uso de una temperatura alta y una fuente de calor directo. Este método normalmente se hace en un horno, tostador tradicionales o variedad. Se trata de un método de preparación perfecta para una dieta sana del corazón, ya que es un método de bajo contenido de grasa de la cocina Mahi Mahi y pescado en general. Todo lo que hacemos es colocar el filete de mahi mahi o bistec en una bandeja para hornear ligeramente engrasada que es. Coloque un par de toques de mantequilla en el pescado, o ligeramente rocía con aceite de oliva. Lugar en asar y cocinar hasta que esté hecho.

Tiempos de Cocción. El pescado es naturalmente tierno, que requieren temperaturas de los tiempos de cocción cortos en alto. Espere 10 minutos por pulgada de espesor (en la parte más gruesa) de pescado fresco, a 20 minutos por pulgada de pescado congelado.

Para más ideas de cocina Mahi Mahi, visite el sitio web de Red Lobster. Hay una gran cantidad de información que sobre el pez dorado.