Cangrejo información nutricional

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Cangrejo información nutricional

Como miembro de la familia de los crustáceos, cualquier variedad de buey de mar es conocido por su alto contenido de nutrientes. Entonces, ¿qué son exactamente los que usted recibe cuando disfrute de su totalidad o cangrejo patas de cangrejo?

Buey de mar, un marisco, que sirve para tener una mala reputación por tener un alto contenido de colesterol. A medida que más y más investigación se ha hecho en este tema, sin embargo, este mito se ha demostrado válido. Los mariscos, en general, se sabe que tienen un mayor contenido de colesterol que la mayoría de los peces. Sin embargo, si se come en cantidades moderadas? como se recomienda? se encuentra el cangrejo y otros mariscos que ser extremadamente bueno para usted. Esto incluye las patas de cangrejo real, las piernas de cangrejo de nieve, y todo tipo de cangrejo.

Cangrejo es conocido por ser muy baja en grasas y un alimento saludable para el corazón. Cangrejo es también una fuente excelente de proteínas, y, para colmo, contiene pocas calorías. Cangrejo es una buena fuente de cromo, que se conoce para ayudar a reducir los niveles de? Bueno? colesterol en nuestros cuerpos. A su vez, esto disminuye el riesgo tanto de enfermedad cardiaca y circulatoria. El cromo también ayuda a la diabetes mediante la estabilización de los niveles de glucosa. Además, el cangrejo contiene selenio, que es conocido por ayudar en la prevención del cáncer.

Cangrejo carne contiene cantidades vitales de los ácidos grasos esenciales, hierro, zinc, potasio, magnesio, calcio y fósforo. Estos nutrientes son importantes para una dieta nutricional equilibrada. La conclusión? Cangrejo es una potencia rica en nutrientes.

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